.jpg)
.jpg)
1:49 م
هدى سمير
لشد الصدر
وعشان مش كلنا عندنا البتاعة التقيلات دي عشان نلعب بيها
انا جبت ازازتين حاجة ساقعة الصغيرة دي
ال400 مل
ومليتهم طوب صغير من بتاع البنا او ممكن انتي تمليهم رمل او ماية اي حاجة والعبي بيهم
ولازم كل يوم نلعب رياضة ولو 20 دقيقة بس
حلوة بترفه عن نفسيتنا وبتشيل الاكتئاب وبتشد جسمنا وخصوصا اللي بيرضعوا
وهاسيبلكم شوية فيديوهات للرياضة مدتها اكتر من نص ساعة
Posted in: العناية بالجسم ولياقته صور وفيديو
0 التعليقات:
إرسال تعليق